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., ① Squat 230kg×3, ② Benchpress 140kg×2, ③ Deadlift 250kg×2 , 例年通り食べて寝てのお正月、調子は上向きです🎍, Coach: @bacon_sc , @theppn.jp , PPNサプリ10%オフクーポンコード【stk】, #パワーリフティング #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #トレーニング #筋トレ #フィジーク